冬至过后防流感

发布时间:2014-12-31 10:35   内容发布:manbetx7.com
                                             呼吸内科主任医师    李建会

    由季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜,冬季更是流行性感冒高发的季节。针对这种情况,提醒大家注意个人防护,做好流感预防。
1、流感为何容易在秋冬季高发?
    流感属于呼吸道疾病,主要通过空气飞沫或气溶胶经呼吸道传播,冬季流感易高发的主要原因是:冬季气温变化剧烈,冷空气可以导致呼吸道的抵抗力下降,病毒便会乘虚而入,加上气温忽冷忽热,有些人不注意增加衣服,人体容易受寒,造成全身免疫力降低,就很容易被感染。再有,冬至过后,天气愈加寒冷,人们开窗通风的意愿不强,室内的空气不流通,也为病毒传播创造了条件。总之,冬季流感易高发主要是外界环境的改变导致人体呼吸道抵抗力和全身免疫力降低所致。

2、流感和普通感冒有哪些区别?
    流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,临床表现为起病急、发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。
普通感冒(简称感冒),俗称“伤风”,由细菌或病毒引起,多为散发性,起病缓,上呼吸道症状明显,而全身症状较轻。早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热,或仅有低热、头痛。

3、流感的高发人群有哪些?
    流感的高危人群主要是:老年人;儿童;体质虚弱的人;患有慢性基础性疾病的人,例如心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者;与流感患者直接接触的医务工作者以及与人群有密切接触的服务行业从业者。

4、流感通过什么途径传播,其潜伏期为多久,出现什么症状应及时就医?
    流感主要是通过空气飞沫和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中,患者在咳嗽,打喷嚏,甚至大声说话时,都会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫随空气流动传播。另外,患者接触过的物体表面也可能附着病毒,人们接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。流感的潜伏期一般为1~3天,起病特点为突然发病。秋冬季历来是流感等多种呼吸道传染病的易发季节,其初起症状往往与普通感冒相似,但一些患者可能出现病情突然加重,个别重症患者病情发展迅速,如果未能得到及时、正确的诊治,可能出现严重的并发症甚至导致死亡。早发现、早报告、早诊断、早治疗是防治呼吸道传染病的关键,凡出现发烧、咳嗽、头痛、浑身疼痛等呼吸道感染症状者,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。

5、如何预防流感?
    由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:
保持良好的个人及环境卫生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。平衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。每天开窗通风1-2次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

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